产后足跟疼可能由多种因素引起，包括足底筋膜炎、肾虚、脂肪垫退化、跟腱炎、风湿性疾病等。若足跟疼持续不缓解或加重，应及时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.足底筋膜炎：产后身体未完全恢复，长时间站立或行走，可能导致足底筋膜损伤，引发足跟疼。
2.肾虚：产后气血不足，可能出现肾虚，引起足跟疼。
3.脂肪垫退化：产后激素变化，脂肪垫功能减退，足跟缓冲能力下降，易疼痛。
4.跟腱炎：足跟部跟腱反复牵拉，产生无菌性炎症，导致疼痛。
5.风湿性疾病：如类风湿关节炎等，也可能出现足跟疼。
产后足跟疼的原因较为复杂，建议产妇注意休息，避免劳累，适当补充营养。如症状严重，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

你好，足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。所以需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。

可以针灸治疗。足跟痛原因较多产后肾虚为主要原因针刺太溪昆仑可止痛平时多注意保暖,少下冷水,少吃辛辣生冷食物,少做体力活,多注意休息,保持好心情.

亲，这很大部分是缺钙引起的，建议给宝宝查一个微量元素再给宝宝补充钙质，或者给宝宝吃些钙片之类的。