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回答1
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郭小为 主治医师
中国人民解放军198医院
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综合内科
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工作压力大可能引起焦虑、失眠、免疫力下降、心血管问题、消化系统紊乱等。 1.焦虑:工作压力大时,人体容易产生焦虑情绪,表现为过度担忧、紧张不安等。可通过适当运动、放松训练来缓解。 2.失眠:压力会影响睡眠质量,导致入睡困难、多梦易醒。睡前避免使用电子设备,营造安静舒适的睡眠环境有助于改善。 3.免疫力下降:长期压力使身体免疫系统功能减弱,易生病。均衡饮食,补充维生素和矿物质能增强免疫力。 4.心血管问题:可能出现血压升高、心率加快等。定期监测血压、心率,保持良好的生活习惯。 5.消化系统紊乱:如食欲不振、胃痛、腹泻等。规律饮食,避免刺激性食物。 总之,工作压力大对身心健康有诸多影响,要重视并采取积极有效的措施进行调整。若症状严重,应及时就医。
2024-10-21 20:29
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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现在的物价多高呀,肯定是不够花的了,都不敢买衣服什么的。
2024-10-21 20:29
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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压力很大啊,要想孩子的教育啊,吃啊,喝啊,别生病啊
2024-10-21 20:29
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,月经不调的原因很多的,如:精神因素,情绪波动,环境的改变,药物影响,内分泌失调、生活习惯改变,熬夜等很多因素都可能造成经期失调建议如出现月经失调需要及时过行对症调理,可以配以妇科养荣胶囊,逍遥丸或等中成药调经,意见供参考,祝你健康!
2024-10-22 14:15
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