您好，您的情况多数考虑是有乳腺增生或结节引起的，也可能是有纤维瘤，也不排除是更年期内分泌波动刺激引起的，具体建议要到医院检查一下。目前也可以服用一些疏肝解郁止痛的药物，例如逍遥丸治疗，具体用药谨遵医嘱。平时心情保持舒畅，饮食清淡，生活作息注意规律。

中医认为妇女在经前有乳房胀痛是与肝肾失调、气滞血瘀等因素有关热敷是一种比较传统的中医的治疗方法，可以使用一些热水袋或者是热水瓶等方式来缓解一些乳房的胀痛等如果是采取冷疗的话，就需要冷热交替来进行消除乳房胀痛得，这样做的效果是会更加好的

您好，从这种情况上看的话也是要考虑是否是有内分泌紊乱导致的月经周期不规律的表现。最好是不要盲目用药，适当的话可以根据您自身的情况采取中医中药进行辨证论治调理，副作用小，因势利导，效果也是不错的，注意好生活起居，保持好的心态，定期做一下B超和激素六项方面的复查。

生理性的乳腺增生，如单纯性乳腺增生症，不需特殊处理，可自行消退。病理性的乳腺增生临床上常用的药物多数是中成药，具有活血化瘀、疏肝理气、软坚散结、调补气血等作用保持舒畅的心情、乐观的情绪。改变饮食结构，少吃油炸食品。生活规律、劳逸结合，保持和谐

属于内分泌障碍性疾病，治疗主要是疏肝理气，建议药物逍遥丸、乳癖消、VitE等治疗饮食保持清淡,少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品,不吃少吃咸辣-生冷的食物.

不要轻易做任何治疗，一定要检查明白了再做治疗，这是最脆弱的地方，