自体脂肪移植丰胸术后三年出现结节和乳腺增生，不必过于惊慌。这可能与手术操作、术后护理、个体体质、内分泌因素以及生活习惯等有关。 1.手术操作：如果手术过程中脂肪细胞注射不均匀或注入过多，可能形成结节。需要进一步评估结节的性质。 2.术后护理：术后未遵循医嘱进行护理，如过早剧烈运动、压迫胸部等，可能影响恢复。 3.个体体质：有些人本身就容易出现乳腺增生和结节，如激素水平不稳定、乳腺组织对激素敏感。 4.内分泌因素：长期的精神压力、不良情绪、内分泌失调等，可能导致激素失衡，诱发乳腺问题。 5.生活习惯：经常熬夜、吸烟、饮酒、饮食不健康等，也可能增加患病风险。 总之，出现这种情况应及时就医，进行详细检查，如乳腺钼靶、磁共振等，以明确结节和增生的性质。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。可能包括定期复查、药物治疗（如逍遥丸、乳癖消、小金丸）或必要时的手术治疗。同时，要注意调整生活方式，保持心情舒畅，规律作息，均衡饮食。

病情分析：一般情况下乳腺有结节，大多数是乳腺增生。这种情况需要经过超声检测，一般都可以明确诊断。乳腺增生这种情况是一种比较常见的疾病。
指导意见：对于大多数的乳腺增生患者来说，一般不是很严重，经过药物治疗以后大多数会恢复正常，一般不留下后遗症状。但是一定要注意复查。