月经来后脸色苍白可能由多种原因引起，如贫血、内分泌失调、失血过多、营养不良、气血不足等。 1.贫血：女性在经期由于经血流失，可能导致缺铁性贫血，使血红蛋白含量降低，影响氧气输送，从而出现脸色苍白。可通过补充铁剂如硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等改善。 2.内分泌失调：月经期间体内激素水平变化，可能影响身体的代谢和血液循环，导致脸色不佳。需调整生活方式，保持良好作息和心态。 3.失血过多：若月经量过大，会造成短时间内大量失血，引起脸色苍白。必要时可使用止血药物如氨甲环酸。 4.营养不良：经期身体消耗增加，若营养摄入不足，无法满足身体需求，也会有脸色苍白的表现。要均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 5.气血不足：中医认为，气血不足会影响面色。可通过中药调理，如八珍汤。 总之，月经来后脸色苍白需要引起重视，若情况持续或加重，应及时就医，进行相关检查，如血常规、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

你好，根据你的描述，考虑与经期失血过多有关。应该是贫血，建议：你平时要多吃些红枣，黑米，猪肝，菠菜，阿胶之类补血的食物，还要适当的锻炼

刚来月经会有不正常的，没事的。

在月经期，由于体内雌激素与孕激素水平的突然下降，子宫内螺旋小动脉破裂，子宫剥离、坏死和脱落，可引起人体一系列不适反应。头晕就是其中的一种，其实经期头晕这种现象一般一两天，而且这种痛可以忍受，这是正常现象不必担心。如果不能忍受要考虑贫血，最好是去医院检查下，以免耽误病情。