怀孕一个月且因职业常使用电脑，需注意辐射防护、用眼健康、避免久坐、保持良好心态、补充营养等。 1.辐射防护：可选择质量合格的防辐射服，减少电脑辐射对胎儿的潜在影响。 2.用眼健康：每工作一段时间，远眺或闭目休息，缓解视疲劳，预防眼部疾病。 3.避免久坐：每隔一段时间起身活动，促进血液循环，降低下肢水肿风险。 4.保持良好心态：孕期激素变化易导致情绪波动，要学会自我调节，避免紧张焦虑。 5.补充营养：多摄入富含叶酸、蛋白质、维生素的食物，如绿叶蔬菜、瘦肉、水果等。 6.规律作息：保证充足睡眠，有利于胎儿发育和自身健康。 总之，怀孕初期且职业需要用电脑，要从多方面注意自身和胎儿的健康，如有不适，及时就医。

您好，怀孕一个月了，目前要注意休息的，不要长时间的用电脑一般是影响不大的，再一个可以穿防辐射的孕妇装的。营养也要全面的，不能挑食了，再一个年龄稍有些偏大的，要孩子本来风险就很大，一定要定期产检的

你好，看了你描述的情况，你这个应该就是要用放辐射的衣服就是说现在还是有很多措施是可以防止辐射的啊！建议你还是可以尝试一下的

不用担心哦，我怀孕时也是每天都对着电脑，一直上班到预产期前一个月，宝宝很健康哦

孕早期应该注意电脑的电磁辐射，电脑辐射量较大的是键盘和显示器，孕妇要减少电脑前的工作时间。而且还要减少坐位时间，以免盆腔充血，孕妇可以购买品质好的孕妇防辐射服，电脑前摆放绿色肉叶植物，有利于吸收辐射，1-2小时离开电脑前活动一下。