你好医生，我是替朋友问的。最近要期末考试_即问即答

即问即答

你好医生，我是替朋友问的。最近要期末考试

2016-07-01 23:44 点击扫描二维码更精彩

疾病：

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你好医生，我是替朋友问的。最近要期末考试

回答1
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孙吉成副主任医师

烟台市莱州荣军医院

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内科

如果对于考试有恐惧感或考试紧张，建议在考前经常对自己进行积极的暗示，告诉自己不害怕、不紧张。另外也可做一些心理预演，在身体和心态都放松的情况下，闭眼想象顺利完成考试的场景。一旦途中有紧张感出现，就停下来做一下放松。在考场上，如果有负面情绪产生，可以通过深呼吸来调节情绪状态。
2018-08-24 13:03

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肖起涛主治医师

家庭医生在线合作医院

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内科

考试前精神紧张，再加上正值经期，肝火旺盛，郁而化热，热浮于肌表则起红疙瘩，爱发脾气也正是肝火旺的表现。此外热灼津伤血，故月经暗红，此为血热致瘀之象建议你同学调节好情绪，服用丹栀逍遥丸。平日里多喝水，少吃辛辣，生冷之品。医生询问：请问还有其它症状吗？
2016-07-01 23:53

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粱建华

上海市松江区九亭镇卫生院

一级

精神科

多吃点蔬菜，水果，蜂蜜，早上起来，喝一杯水，尽量让便便软一点，人不要太累，只要注意点就行了，因为我也有，我也不知道怀孕了怎么办，听说会越来越严重．
2016-07-02 00:00

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孟庆福医师

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全科

我很想挣钱的很可惜啊我不是你说的地区的
2016-07-02 00:06

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