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回答1
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张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
骨科
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19岁身高是否能增长受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况。如有疑虑，建议就医检查。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2016-07-09 01:05
1.遗传因素：父母身高对子女身高有重要影响。
2.营养状况：充足的蛋白质、钙等营养有助于骨骼生长。
3.运动情况：适量的纵向运动如跳绳、篮球等可刺激骨骼发育。
4.睡眠质量：良好充足的睡眠有利于生长激素分泌，促进身高增长。
5.骨骺线状态：可通过X光检查确定骨骺线是否闭合，若未闭合则有长高空间。
19岁身高仍有一定的增长潜力，但个体差异较大。建议保持良好的生活习惯，必要时就医评估。
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回答2
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好；身高与遗传和后天因素有一定关系，平时注意营养和运动，保证身体正常的能量需求，不要挑食，多晒，多吃蔬菜水果充足睡眠，不抽烟不喝酒，早餐一定要吃，还有运动是最重要的。
2016-07-10 16:15
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