性生活前戏时阴道干涩可能由多种因素引起，如心理因素、生理因素、疾病影响、药物副作用、年龄增长等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪可能影响性反应，导致阴道分泌物减少。应通过放松技巧，如深呼吸、冥想等缓解。 2.生理因素：激素水平变化，如雌激素降低，会影响阴道黏膜的分泌功能。可适当补充雌激素。 3.疾病影响：阴道炎、宫颈炎等妇科疾病可能导致阴道干涩。需针对具体疾病进行治疗，如使用抗生素、抗真菌药物等。 4.药物副作用：某些药物，如抗组胺药、抗抑郁药等，可能引起阴道干涩。必要时在医生指导下调整用药。 5.年龄增长：随着年龄的增加，卵巢功能减退，雌激素分泌减少，导致阴道干涩。可使用润滑剂改善。 性生活中出现阴道干涩不必过于紧张，可先尝试调整心态和生活方式。如问题持续或加重，应及时就医，进行相关检查和治疗。

做爱的时候，我在前戏都没有水，然后男友慢慢插进去抽动几下就很润滑而不是像刚进去那样干燥。缺乏润滑，男性可以将口水涂擦在阴茎龟头上，会顺利进入，抽动，女性出水，用以深部润滑，自然插入深。