怀孕 34 周属于孕晚期，此时孕妇需要注意身体变化、胎儿发育、饮食营养、日常活动以及心理状态等。 1. 身体变化：密切关注胎动频率和规律，有无宫缩、阴道流血或流水等异常。若胎动明显减少或增加，可能提示胎儿缺氧。 2. 胎儿发育：定期产检，通过 B 超等检查了解胎儿的生长发育情况，包括胎位、体重、双顶径等。 3. 饮食营养：保证营养均衡，增加蛋白质、钙、铁等的摄入，如瘦肉、鱼虾、奶制品、豆制品、菠菜等。 4. 日常活动：避免剧烈运动和重体力劳动，可适当散步，但要注意休息，避免久站或久坐。 5. 心理状态：保持心情舒畅，减轻焦虑和紧张，为分娩做好心理准备。 总之，孕 34 周的孕妇要多方面注意，如有异常及时就医，确保母婴安全。

别担心是正常的，我也是怀孕后期手疼直到我生完孩子3个月左右才完全好。我听老人说手疼是因为怀孕各处都长，生孩子要开骨缝，在怀孕期也就慢慢的开了。我现在结婚的戒指都带不了，就是手比原来的大了。有的人脚比生孩子之前也大。手疼就是怀孕的一种症状，生完孩子就好了。