男人需要清洗外阴，这对于保持生殖健康很重要。不注意清洁可能引发炎症等问题，严重时需就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.日常清洁：每天用温水清洗外阴，将包皮翻开清洗干净，去除污垢和分泌物。
2.性生活后：性生活结束后应及时清洗，防止细菌滋生。
3.运动出汗后：运动大量出汗时，也需清洗，保持局部干爽。
4.疾病状态：如有包皮炎、龟头炎等疾病，应遵医嘱使用药物清洗，如高锰酸钾溶液、碘伏等。
5.清洗要点：使用温和无刺激的清洁产品，避免用力揉搓。
总之，男人养成良好的外阴清洁习惯，有助于预防疾病，保障生殖系统健康。

你好！根据你提供的情况，孕早三个月和晚三个月是禁止过性生活的。孕中期也尽量避免或者不过。这样可以预防感染和早产。女人每天都要清洗外阴，但是如果没有炎症或者特殊情况的话，尽量少洗阴道。男人也是每天都要清洗外阴和龟头的，而且还要翻开包皮彻底清洗，这样才能减少龟头炎和引起妻子的感染。性生活是可以带入细菌的，性交前清洗注意卫生很重要。

因为怀孕的时候生殖器官会有很大的变化，恢复是需要时间的，平时多做缩阴训练

洗澡的时候用温水擦下就可以，不需要天天洗

清洁口腔对宝宝健康是有好处的。