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晚上喝红牛有何作用与好处?

晚上喝红牛有什么做用有什么好处

  • 回答1

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    晚上喝红牛可能有一定的作用和好处,如补充能量、提神醒脑、增强代谢、改善心情、补充维生素等。 1.补充能量:红牛中含有糖分,能为身体提供一定的能量。 2.提神醒脑:其含有的咖啡因等成分,可兴奋中枢神经系统,让人在晚上保持清醒。 3.增强代谢:有助于促进新陈代谢,加快身体的物质交换。 4.改善心情:某些成分可能对调节情绪有一定帮助,让人感觉更愉悦。 5.补充维生素:含有维生素 B 族等,对维持身体正常生理功能有积极意义。 然而,晚上喝红牛也并非适合所有人。过量饮用可能导致失眠、心悸等不适。且对于本身就存在睡眠问题或心血管疾病的人群,更应谨慎选择。建议根据自身情况,合理饮用。

    2024-10-21 20:10
  • 回答2

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    功能性饮料还是不要喝的好。

    2024-10-21 20:10
  • 回答3

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    红牛是内含水、糖、咖啡因、纤维醇和维生素B等成分的“滋补性饮料”,主要是给一些卡车司机和运动员准备的,具有提神的效果,小宝宝当然不能吃这样的饮料。

    2024-10-22 08:43
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