来大姨妈时，可通过多种方式让身体更舒适，如注意保暖、饮食调整、个人卫生等，若不适严重应及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.注意保暖：避免着凉，尤其是腹部，可用热水袋热敷。
2.饮食调节：多吃新鲜蔬果，忌辛辣刺激性食物，适量喝红糖水。
3.个人卫生：穿棉质内裤，使用合格卫生巾，每晚温水清洗外阴。
4.适度运动：可进行轻柔的伸展运动，但避免剧烈运动。
5.缓解疼痛：若有痛经，可服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药，但需遵医嘱。
6.调节心情：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。
通过以上方法，能在一定程度上让经期更舒适，但若出现严重不适，务必及时就医。

你好，这个是和你内分泌有关系的，不是人力可以控制的，而影响内分泌一般需要一定时间的，不是你几天就想怎么改变就怎么改变的，你这个只能顺其自然，不要盲目用药或者采取一些不当的措施，否则是有可能会引起反作用导致经血淋漓不尽的。药物推迟月经必须要在月经还没来的情况下才可以的，已经来了就没办法了

正常的哦，有的宝宝才两个都来了，我宝宝6个月的时候我来的，还在喂奶，不影响的。

因人而异吧，我就是月月跟，没有落下过

如果没怀孕就正常，要不就慢慢好了。