常见的呼吸道感染包括上呼吸道感染和下呼吸道感染，致病原因多样，如病毒、细菌等。症状表现有咳嗽、流涕、发热等。防治方法包括增强免疫力、注意个人卫生、合理饮食、避免接触病原体、及时治疗等。 1.增强免疫力：保持充足睡眠，适量运动，如慢跑、游泳等，有助于提高身体抵抗力。 2.注意个人卫生：勤洗手，避免用手触摸口鼻，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻。 3.合理饮食：多吃蔬菜水果，摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉等。 4.避免接触病原体：少去人员密集、空气不流通的场所，避免与感染者密切接触。 5.及时治疗：一旦出现症状，应及时就医，明确病因。病毒感染可使用利巴韦林、阿昔洛韦等；细菌感染可用阿莫西林、头孢呋辛等。但需遵医嘱用药。 总之，预防呼吸道感染需要从生活的各个方面入手，养成良好的生活习惯。如果患病，要积极治疗，促进康复。

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