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回答1
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罗汉华 主任医师
广东省中医院
三级甲等
康复科
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腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，常见物理疗法有热敷、按摩、牵引、理疗、运动康复等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2018-07-14 10:19
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在腰部，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
2.按摩：通过专业手法放松腰部肌肉，减轻疼痛。
3.牵引：增加椎间隙宽度，减轻对神经根的刺激和压迫。
4.理疗：如红外线照射、超声波治疗等，有助于减轻炎症。
5.运动康复：进行腰部伸展、扭转等动作，增强腰部肌肉力量。
物理疗法对腰肌劳损有一定帮助，但需长期坚持，并注意动作规范。如症状严重，应及时就医。
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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一般月经延后首先就要考虑是否是怀孕，第二就是妇科炎症造成的，第三就是内分泌失调，肌瘤、囊肿也是影响月经的，长期月经不调，要尽早到医院检查确诊
2016-07-02 16:47
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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只要推迟或提前不超过一周，应该都属于正常的吧！
2016-07-02 16:54
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