孕妇一般可以适量吃蛤蜊、蛏子，但要注意卫生、烹饪方式、自身过敏情况等。食用时需谨慎选择，确保食品安全。 1. 营养成分：蛤蜊和蛏子富含蛋白质、多种维生素和矿物质，如钙、铁、锌等，对孕妇和胎儿的营养补充有益。 2. 食品安全：要选择新鲜、无异味的蛤蜊和蛏子，且烹饪时需熟透，以杀灭可能存在的寄生虫和细菌。 3. 过敏问题：若孕妇本身对海鲜过敏，应避免食用，以免引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。 4. 食用量：不宜过量食用，以免引起胃肠道不适，如腹胀、腹泻等。 5. 卫生环境：购买应来自正规渠道，确保其生长环境无污染。 总之，孕妇在食用蛤蜊、蛏子时要综合考虑多方面因素，适量食用，保证自身和胎儿的健康。如果食用后出现不适，应及时就医。

是甜的吧，可以吃，但不要吃过量就好！

海鲜类的东西不建议吃容易过敏

你说的情况建议最好不要吃的，因为主要是怕感染寄生虫。建议在怀孕期间做好产检，前36周每4周一次产检，36周后每周一次产检。在怀孕期间注意营养，前3月补充叶酸，第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。