左侧乳房疼痛可能是由多种原因引起的，包括乳腺疾病、生理变化或其他系统性疾病。如果疼痛持续存在，应及时就医以确定具体原因。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.乳腺疾病：乳腺炎、乳腺增生或乳腺囊肿都可能导致乳房疼痛，通常伴随红肿、触痛等症状。
2.激素变化：月经周期中激素水平的变化也可能引起乳房疼痛，通常在月经前一周左右出现，月经后缓解。
3.压力与生活习惯：压力、紧张情绪、不合适的内衣或睡眠姿势有时也会引起乳房不适。
4.其他疾病：如肋骨骨折、心脏疾病或肺部问题等也可能反射性地引起乳房疼痛。
5.药物反应：某些药物如避孕药、抗抑郁药等可能引起乳房疼痛作为副作用。
面对乳房疼痛，首先保持观察，记录疼痛的性质、频率和伴随症状。如果疼痛持续不减或有其他异常表现，建议及时就诊，医生可能会根据情况建议进行乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等检查。治疗方案因病因而异，可能包括药物治疗、手术干预或生活方式调整。在任何情况下，遵循医生的指导，不自行用药，保持良好的乳房卫生，定期自我检查乳房，对健康状况保持关注。

你好，考虑不排除是乳腺增生引起的可能性，需要在医生指导下口服乳腺增生症的中药有加味逍遥丸，逍遥散，小金丸，乳癖消等，如果严重可去正规的中医院就诊确诊后用中药治疗，建议平时保持心情舒畅，热敷乳房。