怀孕时老是喘不过气，可能是由生理变化、贫血、心脏负担加重、呼吸系统疾病、心理因素等造成的。 1. 生理变化：怀孕后，子宫逐渐增大，向上压迫胸腔，使胸腔容积变小，肺的扩张受到一定限制，从而导致呼吸不畅。 2. 贫血：孕期对铁的需求增加，若饮食中铁摄入不足，易发生贫血。贫血会使血液携带氧气的能力下降，引起呼吸困难。 3. 心脏负担加重：随着孕周增加，母体血容量增多，心脏工作量加大。心脏功能稍弱的孕妇可能会出现喘不过气的症状。 4. 呼吸系统疾病：如哮喘、肺炎等，本身患有此类疾病的孕妇，在孕期可能会加重。 5. 心理因素：孕期激素变化，孕妇容易紧张、焦虑，可能自觉喘不过气。 总之，孕妇喘不过气可能由多种原因引起。如果症状较轻，可通过适当休息、调整体位等缓解。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因，以便采取相应的治疗措施。

孕晚期，由于增大子宫的原因，会引起膈肌上台，也可以影响呼吸的，但如果呼吸困难很重，就需要去看大夫了，明确下有没有心肺方面的问题

那是宝宝压迫的，还是左侧睡觉对宝宝好

偶尔喘不过来气也可能是另一种孕期问题的征兆。如果你患有贫血，由于你的身体不得不增大工作量来为你和宝宝供氧，你可能更容易喘不过来气。　　喘不过来气在怀孕后期是很常见的，因为宝宝长大到你的胸部横隔膜下并挤压到你的肺部了。这种气喘吁吁是正常的，不会影响到你和宝宝的健康。这一症状随着你怀孕后体重的显著增加会变得更加严重。如果你怀的是双胞胎或多胞胎，你将增加的体重更多，喘不过来气的现象也更严重。　　如果你有哮喘，一定要去医院检查一下你喘不过来气是不是由于哮喘的原因。　　喘不过来气在孕晚期很正常，但是如果你同时有诸如胸口疼、心悸、脉搏加速或手脚湿冷等症状，要立即去医院检查。　　那怎么预防孕期喘不过气来?针对这个问题，下面由小编为大家做介绍：　　一，补充维生素，如果你觉得自己贫血，或者发现很难吃下以上那些食物，可以试试多种维生素补充剂或液体铁补充剂(在服用补充剂之前要向医生进行咨询)，以提高你所需的铁水平和其他营养物质含量。　　二，运动的时候要当心，不要让自己累得喘不过气来，以至于头晕眼花。一定要让健身教练知道你怀孕了，或者最好只参加特别为准妈妈办的健身课程。在购物、布置家里或做家务时多请人帮忙，这样你就不会为不必要的事情而透支体力了。　　，保证健康、均衡的饮食，要给宝宝提供所有必需的营养，同时，要避免在孕期增重过多。别吃太多高脂肪、高盐和高糖的食物，因为这类食物会增加体重，并使你喘不过气来的现象更严重。每天多喝水，并减少摄入咖啡因和其他导致你更尿频的饮料，以免脱水。　　，多吃富含铁的食物，如瘦肉、深绿色蔬菜和深色水果，并确保你摄入了充足的维生素C，以帮助你吸收食物中的铁。如果吃过多的深色外壳的豆类，如红腰果或花斑豆，可能反而会影响到你身体从其他食物中吸收铁的能力，所以，要适度食用，特别是如果你是素食者，并把这类食物作为蛋白质来源的话。