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陶勇 主治医师
南京华厦白癜风
青少年白癜风
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白癜风的饮食疗法1、桑仁杞枣粥:桑仁30g,枸杞子10g,大枣5枚,花生仁、大米各50g,红糖适量。将大米淘净,与诸药同煮为粥,待熟时调入红砂糖,再煮一、二沸服食,每日1剂。可滋补肝肾,养阴益血。 白癜风的饮食疗法2、黑豆芝麻粥:黑豆20g,黑芝麻30g,大米50克。将黑豆、黑芝麻炒香,研末备用。先取大米煮粥,待熟时调入黑豆芝麻末,再煮一、二沸服食,每日1剂。可补肝肾,润五脏,益精血。 白癜风的饮食疗法3、灵芝胡桃仁粥:灵芝、胡桃仁各100g,大米50g。将灵芝加水2000m1煮沸后文火再煮30分钟,去渣取汁,纳入大米,胡桃仁煮为稀粥服食,每日2次。可滋补肝肾,益气养血。 白癜风的饮食疗法4、猪肝木耳枸杞汤:猪肝150g,木耳30g,枸杞子10克,调料适量。将猪肝洗净,切片、用淀粉、酱油勾芡;黑木耳洗净、发开。锅中放素油适量烧热后、下葱、姜煸香,而后下猪肝爆炒,加清水适量煮沸后、下枸杞、木耳、料酒等,煮至肝熟汤浓时、食盐、味精调服,每日1剂。可养肝明目,益精补血。 白癜风的饮食疗法5、河车瘦肉饼:紫河车、猪瘦肉各等量,调料适量。将河车、瘦肉洗净、剁细、加葱、姜、椒、淀粉、料酒适量拌匀作饼,放油锅中煎至两面金黄时服食,每次50 -100g,每日1-2次。可滋阴补肾,健脾养血。 白癜风的饮食疗法6、黑米粥:黑米100克,黑枣10枚。将黑米淘净、与黑枣一同煮粥服食,每日1一2剂。可养血润肤。 白癜风的饮食疗法7、五黑粥:黑武椹、黑豆、黑芝麻各15g,黑枣100g,黑米100g,红糖适量。将黑豆、黑芝麻炒香研末备用。先取黑武椹、黑枣、黑米煮粥,待熟时调入黑豆芝麻粉,再煮一、二沸,红糖调味服食,每日1一2剂。可养血益气,补精润肤。
2016-07-09 20:54
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调节精神,稳定情绪 1、保持开朗豁达的胸怀,避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪激发。 2、建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。 3、劳逸结合,避免过度劳累。 二、调整饮食,合理禁忌 1、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。 2、绝对禁食海味、少喝酒。因食海味、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者,屡见不鲜。常见一些患者,因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗,但病情仍不能得以控制。 3、避免维生素C的过量摄入,少吃富含维生素C的食物如西红柿、猕猴桃、木瓜、鲜枣等。 4、不可过食辛辣等激发性食物。 5、儿童应改变偏食习惯。 6、适当补充铜元素,可使用铜勺或铜锅。
2016-07-09 20:54
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