人流后三个月月经不正常，可能是子宫内膜损伤、内分泌失调、宫腔粘连、妇科炎症、精神心理因素等所致。 1.子宫内膜损伤：人流手术可能会损伤子宫内膜，影响其正常生长和脱落，导致月经异常。 2.内分泌失调：人流后体内激素水平变化，可能引起内分泌失调，从而影响月经周期和经量。 3.宫腔粘连：手术操作不当或术后恢复不佳，可能出现宫腔粘连，使经血排出不畅，月经异常。 4.妇科炎症：术后发生感染，引发盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症，也会影响月经。 5.精神心理因素：人流后的焦虑、紧张等不良情绪，可能通过神经内分泌系统影响月经。 总之，人流后月经不正常的原因较为复杂。建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如 B 超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态，促进身体恢复。

不正常的话，就没法预计了，只有从YJ结束就开始用试纸测。

您这样的情况是明显的宫寒的症状，宫寒主要是脾气虚、肾虚、内分泌因素等导致的。药物上试试服用艾附暖宫丸，效果应该不错，平时一定要注意少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等，可以多喝红糖姜茶，还要注意保暖。