先兆流产是孕期常见问题，可能由胚胎自身异常、母体因素、环境因素、免疫功能异常、内分泌失调等导致。治疗通常包括卧床休息、补充孕激素、对症处理等。 1. 胚胎自身异常：胚胎染色体异常是较常见原因。如染色体数目或结构异常，会影响胚胎发育，增加流产风险。 2. 母体因素：包括全身性疾病如严重感染、高热等；生殖器异常如子宫畸形、宫颈机能不全；内分泌失调如黄体功能不全、甲状腺功能减退等；免疫功能异常如自身免疫疾病等。 3. 环境因素：长期接触有害化学物质，如甲醛、苯等，或过多暴露在放射性物质下，都可能引发先兆流产。 4. 免疫功能异常：母体对胚胎抗原识别异常或产生抗体，导致免疫排斥反应，影响胚胎发育。 5. 内分泌失调：孕激素、雌激素、人绒毛膜促性腺激素等分泌不足，难以支持胚胎正常发育。 出现先兆流产后，应及时就医，遵循医生建议进行治疗和休息。同时保持良好心态，注意饮食营养，多数情况下可继续妊娠。但如果流产不可避免，也应正确对待，积极调理身体，为下次妊娠做好准备。

最重要的就是卧床休息，不要提重物，到医院去开些保胎药，或是打针。是可以保住的。

你好，你的情况不排除是运动过多导致的，因为你之前就有先兆流产，孕酮水平可能是暂时升高，所以还是继续卧床休息，