卵巢功能失调需要注意饮食、作息、情绪、运动和避免有害因素等。可能会对怀孕产生影响，具体取决于失调的程度和类型。 1. 饮食：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果，减少高油、高糖、高盐食物的摄入。 2. 作息：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜。 3. 情绪：学会调节情绪，减轻压力，避免长期焦虑、抑郁等不良情绪。 4. 运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，增强体质。 5. 避免有害因素：远离化学毒物、放射线，戒烟戒酒。 6. 定期检查：定期进行妇科检查，包括性激素六项、B 超等，以便及时发现问题并处理。 7. 治疗原发疾病：若因其他疾病导致卵巢功能失调，如多囊卵巢综合征、卵巢早衰等，应积极治疗原发疾病。 总之，卵巢功能失调需要从多方面进行注意和调理。一旦发现相关问题，应及时就医，在医生的指导下进行治疗和调理，以提高受孕的机会。

双方一起做好结婚的日程表，不要到时候手忙脚乱的，比如提前照婚纱照，预定酒席，定好酒水饮料，打好结婚证，准备好礼服，发好请帖，准备好喜糖等等。

豆浆，斑多，可以用茯苓，薏仁粉，做面膜加上蜂密或者酸奶

根据你的可考虑卵巢功能不好的情况还是易导致月经失调的可能，注意休息较好的，同时建议复查内分泌情况配合雌孕激素等调经治疗，考虑长时间月经情况不规律还是对正常的怀孕影响较大，注意合理的安排性生活较好的