22 岁处女有手淫习惯，现在戒掉完全来得及。手淫是一种常见的生理行为，但过度或不适当的手淫可能会带来一些身心影响。戒掉手淫有助于恢复身心健康，包括改善生殖系统健康、调整心理状态、提高生活质量等。 1. 生殖系统健康：长期过度手淫可能导致生殖器官疲劳、充血，增加感染风险。戒掉后，生殖器官能得到充分休息，降低炎症发生几率。 2. 心理状态：过度手淫可能引发焦虑、内疚等负面情绪。戒除能帮助恢复自信，减轻心理负担。 3. 睡眠质量：手淫可能影响睡眠，戒掉有助于提高睡眠质量，让身体得到更好的休息。 4. 注意力集中：过度手淫可能分散注意力，影响学习和工作效率。戒除后能更专注于重要事务。 5. 社交生活：过度关注手淫可能减少社交活动。戒掉能让更多精力投入到正常社交中，丰富生活。 总之，只要有决心和毅力，22 岁戒掉手淫习惯对身心健康有益无害。可以通过培养健康的兴趣爱好、规律作息、加强运动等方式来帮助戒除。同时，要保持积极乐观的心态，相信自己能够成功。

你们好好谈谈吧，没有爱情的婚姻，很累。何况小三这么猖狂。不行就离婚。为了幸福。

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不晚，女性容易导致尿路感染和导致精神状态不好，乏力，性欲低下,影响婚后性体验和性快感等。影响工作和学习。建议不要穿过于紧的内裤。不要接触性刺激的图片和声音等。有睡眠需求的时候再上床睡觉。早晨不要念床，醒来后即使起床。以免想入非非。这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的。有炎症抗炎治疗。