苹果中的果糖在一定条件下可能会让人发胖，这取决于摄入量、个体代谢、饮食结构、运动量以及身体的基础代谢率等。 1.摄入量：若大量摄入苹果中的果糖，超过身体的消耗和代谢能力，就容易转化为脂肪储存起来，从而导致发胖。 2.个体代谢：不同人的代谢能力有差异。代谢能力较强的人能更有效地将果糖转化为能量消耗掉，发胖风险相对较低；而代谢较慢的人则更容易因果糖堆积而发胖。 3.饮食结构：如果日常饮食中已经包含了较多高糖、高脂肪食物，再摄入苹果中的果糖，就容易导致热量超标，增加发胖几率。 4.运动量：缺乏运动时，身体消耗的能量减少，果糖更易积累，增加发胖可能；反之，充足的运动能帮助消耗果糖，降低发胖风险。 5.基础代谢率：基础代谢率低的人，能量消耗少，果糖易转化为脂肪，易发胖；基础代谢率高的人则相对不易发胖。 总之，苹果中的果糖本身并非必然导致发胖的因素，关键在于整体的饮食平衡和生活方式。适量食用苹果，同时保持健康的饮食和运动习惯，一般不会因其中的果糖而发胖。

可以吃点的哦没有关系的哦不过还是要多喝水

嗯，虫子是急先锋，有虫子的水果都很甜！第一步：把虫子和它吃过的部分弄掉，第二步：忘记曾经发生的事情包括第一步第三步：美美地吃掉这个苹果