你好，月经期3到7天是正常的，月经期间禁止性生活，禁止阴道内用药，月经期间要注意腹部保暖，避免着凉，有痛经症状出现时，使用热水袋热敷腹部，喝红糖水，有助于缓解痛经，月经期间要注意个人卫生，穿棉质内裤，使用合格卫生巾，每晚用温水清洗外阴，多吃新鲜蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性食物。

月经是指每月一次的有规律的阴道流血。当女性进入青春期后，卵巢逐渐成熟，并开始分泌女性激素，子宫内膜随之发生变化而产生月经。女孩一般在12岁左右出现第一次月经，第一次月经来潮叫做月经初潮。正常的女性月经，月经周期平均为28天，月经持续时间一般为３——５天，月经期的月经血量为20——120毫升，多数在50毫升左右。月经期大多无不适，有些人在月经前或经期可有下腹胀痛、腰酸、乳房发胀、情绪不安等。如果你每次月经推迟的时间都是有规律的，那就是正常的。

正常月经的情况，月经较少你好，影响月经的因素有好多，如精神紧张、情绪变化、环境改变、劳累、营养不良、生活压力、体内激素不平衡等。月经周期一般是21—35天，平均为28天，每次持续时间是2-8天，平均是3-5天，经量为30-50毫升，超过80为过多，长期对身体不利。你的情况考虑问题不大，建议经前1周服用艾附暖宫丸,经期服用益母草颗粒.坚持3个月经周期.忌食生冷,平时多吃大枣,核桃,龙眼肉等,调适心情

你好，影响月经的因素有好多，如精神紧张、情绪变化、环境改变、劳累、营养不良、生活压力、体内激素不平衡等。月经周期一般是21—35天，平均为28天，每次持续时间是2-8天，平均是3-5天，经量为30-50毫升，超过80为过多，长期对身体不利。你的情况考虑问题不大，建议经前1周服用艾附暖宫丸,经期服用益母草颗粒.坚持3个月经周期.忌食生冷,平时多吃大枣,核桃,龙眼肉等,调适心情

你好，女性正常月经的时间是3-7天左右。根据你所描述的症状看，多是气血亏虚或淤血等导致的。建议注意平时的饮食习惯，保证充足的营养，注意腹部的保暖等。可以到中医院妇科就诊，辨证用药。

攒肚子要长个长胖了，祝宝宝健康