哺乳期间的妈妈并非绝对不能吃凉的，但需要谨慎。这涉及到宝宝的肠胃适应能力、妈妈自身的肠胃状况、食物的种类和量、季节与环境温度以及妈妈的身体恢复情况等。 1.宝宝的肠胃适应能力：宝宝肠胃娇弱，如果妈妈吃凉后宝宝出现腹泻、腹痛等，可能需要调整饮食。 2.妈妈自身的肠胃状况：若妈妈本身肠胃不好，吃凉可能导致自身不适，如胃痛、腹泻等。 3.食物的种类和量：少量的水果沙拉等可能影响不大，但大量的冰淇淋等可能有不良影响。 4.季节与环境温度：夏季适当吃凉可能较易接受，冬季则应更谨慎。 5.妈妈的身体恢复情况：产后不久，身体尚未完全恢复，吃凉可能不利于身体恢复。 总之，哺乳期间妈妈能否吃凉不能一概而论，要综合多方面因素考虑。如果吃凉后宝宝或妈妈自身出现不适，应及时调整饮食。

你好一般扑乳期的女性应该注意一些饮食问题一些刺激性的食物不要吃对于一些水果与新鲜的蔬菜还是需要多吃一些的注意对宝宝都是有好处的注意需要适当一些就可以了

可以吃药的，我就喝了急支糖浆哦，一天就好了。

你好，哺乳期饮食一定要注意，尽量避免吃些生冷辛辣刺激的食物，不然会导致宝宝从奶水中吸收而引起腹泻。你可以吃些水果，不过吃水果时候最好用热水泡一下再吃，可以避免宝宝腹泻的发生。在哺乳期内适当吃些水果是很好的，不要吃太凉性的水果如香蕉,梨之类的,吃一些苹果还是可以的,不过要注意的是卫生,能削皮的尽量削皮吃，希望我的回答能够帮到你