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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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坐月子肩膀受风可能会引起疼痛、酸胀、活动受限等不适，原因包括产后身体虚弱、保暖不当、劳累、激素变化、风邪侵袭等。 1.产后身体虚弱：分娩后身体元气大伤，抵抗力下降，容易受到风邪影响。此时应注意休息，保证充足睡眠，加强营养。 2.保暖不当：衣着单薄或处于风口，使肩部受寒。要及时增添衣物，尤其注意肩部保暖。 3.劳累：照顾婴儿时肩部过度用力或长时间保持一个姿势。需适当调整，避免过度劳累。 4.激素变化：产后激素水平波动，关节韧带松弛。可通过适当运动，促进身体恢复。 5.风邪侵袭：外界风邪侵入肩部经络。可尝试中医的艾灸、拔罐等方法祛风通络。 坐月子期间肩膀受风要引起重视，及时采取措施缓解不适。如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2024-10-22 16:06
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