坐月子期间站立几分钟就脚后跟痛，可能是身体未恢复、体重增加、缺钙、足跟部炎症、姿势不当等原因造成的。 1.身体未恢复：产后女性身体较为虚弱，各器官和组织需要时间恢复正常功能，包括足部。 2.体重增加：孕期和月子期间体重增长，增加了足跟的负担。 3.缺钙：哺乳期钙流失较快，若补充不足，易导致骨骼和关节疼痛。 4.足跟部炎症：如足底筋膜炎、跟腱炎等，会引起足跟疼痛。 5.姿势不当：站立姿势不正确，重心过度集中在足跟，也会引发疼痛。 6.保暖不足：足部受寒，影响血液循环，可能导致疼痛。 总之，坐月子期间出现脚后跟痛，产妇应注意休息、保暖，适当补充营养，如症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。

坐月子最好不要喝酒哦，一般是用黄酒来煲鸡，要把酒精成分蒸发掉才可以，因为坐月子身体还没复原，喝酒会伤身体的！

剖腹产坐月子和顺产坐月子没有什么区别，都是一样的坐，都要好好休息，卧床休息。

刚生完宝宝么？还是和你职业有关系，经常地站着，走时间长了会脚后跟疼的，只是累的疼休息几天应该过的来，要是有损伤的情况就不好办了，最好就是要治疗下了，像我们穿高跟鞋是经常地事，不过最好少穿，也是容易脚跟疼的原因。脚后跟疼怎么办呢？我到知道个效果不错的办法，知道“足跟痛安康膏”不，就是治脚跟疼的，挺管用的，几天就消疼，有损伤的情况恢复的也快，纯中药的还安全。要不试试看。