夜间睡觉不好可能由多种因素导致，如心理压力、不良睡眠习惯、环境因素、疾病影响、生物钟紊乱等。 1.心理压力：生活中的各种压力可能导致焦虑、紧张等情绪，影响睡眠。应学会通过运动、倾诉等方式缓解压力。 2.不良睡眠习惯：睡前使用电子设备、睡前吃东西、午睡时间过长等都可能影响夜间睡眠。要养成规律的作息，睡前避免这些行为。 3.环境因素：噪音、光线过强、温度不适等环境问题会干扰睡眠。改善睡眠环境，保持安静、黑暗和适宜的温度。 4.疾病影响：患有神经衰弱、抑郁症、高血压等疾病可能影响睡眠。需积极治疗原发疾病。 5.生物钟紊乱：经常熬夜、跨时区旅行等会打乱生物钟。尽量保持规律的作息时间，帮助调整生物钟。 总之，要改善夜间睡眠不好的情况，需要综合分析原因，采取针对性的措施。如果长期睡眠不好，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

脑疲劳导致相对性的脑供血不足,引起脑缺氧所引起的睡眠障碍,可以从改善脑部供血方面用药治疗,效果会好的.

我家宝宝原来也是这样的，估计是每个宝宝都有的吧

宝宝是吃不饱奶水是不是不够啊添加点奶粉吧

宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。