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米糊在饮食中的作用及注意事项有哪些?

米糊,,..

  • 回答1

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    米糊是一种常见的食物,具有易消化、营养丰富等特点。其作用包括提供能量、促进消化、适合婴幼儿食用、可作为病后康复食品、方便制作等。但食用时也有一些注意事项,如原料选择、食用量控制、搭配其他食物等。 1.提供能量:米糊富含碳水化合物,能为身体提供所需的能量,维持正常的生理活动。 2.促进消化:其质地柔软,容易被胃肠道消化吸收,减轻肠胃负担。 3.适合婴幼儿食用:婴幼儿的消化功能尚未完善,米糊是其理想的辅食之一。 4.病后康复食品:病人身体虚弱时,米糊易于消化吸收,有助于补充营养。 5.方便制作:制作简单,节省时间和精力。 6.原料选择:应选择优质的大米或其他谷物,确保无变质、无污染。 7.食用量控制:过量食用可能导致营养不均衡,需根据个人情况适量摄入。 8.搭配其他食物:如蔬菜、水果、肉类等,以保证营养全面。 总之,米糊是一种有益的食物,但要注意合理食用,才能更好地发挥其营养价值。

    2024-10-22 13:28
  • 回答2

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    不可以的,是吃奶粉的宝宝,可以4个月后加辅食,是吃母乳的宝宝6个月以后再加,可以给点蛋黄,果泥,米粉都有可以的,不过第一次只能少量给,一周大便没异常,可加另一种。添辅食的原则是,1、从少到多,使婴儿有一个适应的过程。2、由稀到稠。3、从细到粗。4、由一种到多种。5、患病期间不添加新的辅食

    2024-10-22 13:28
  • 回答3

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,4个月宝宝吃米糊是可以加糖或者拌和到奶粉里的,先从稀到稠。建议平时多加强营养,多吃水果汁、蔬菜汁,及时补充葡萄糖酸钙口服液加AD滴剂,平时多晒太阳,可以吃淮山米粉、八珍膏,祝健康。

    2024-10-22 13:28
  • 回答4

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,刚出生的婴儿不能喂米糊,因为他还未具备吃米糊的能力。就像不能吃米饭的一样道理。而且米糊只能是四个月较大婴儿的辅食。刚出生的婴儿必须吃人奶或奶粉,其它的不能。

    2024-10-22 13:28
  • 回答5

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    宝宝从四个月开始添加辅食,以米糊、菜泥为主。为了满足宝宝口味,想加糖或奶粉。建议:1、宝宝在添加辅食期的味觉培养非常重要,米糊中加一定量的砂糖是可以的,但不要过甜,以免让宝宝形成对糖类的依赖。2、现在的奶粉多是配方奶粉,加水量是有一定要求的,在米糊中添加奶粉容易让奶粉的营养配比失衡,不建议这样做。3、婴儿辅食添加一定要遵循由少到多,由稀到稠,由软到硬,由单一到多样的原则。且在宝宝到八个月左右时,尽量酸、甜、辣、咸各种味道都要尝试,以避免宝宝将来挑食。

    2024-10-23 05:00
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