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空腹状态下能否吃鸡蛋

鸡蛋能空腹吃吗

  • 回答1

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    鸡蛋在空腹状态下通常是可以吃的,其营养丰富,能提供蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。但对于某些特殊人群,如胃肠道疾病患者、过敏人群等,可能需要谨慎。此外,鸡蛋的摄入量、烹饪方式以及个人的整体饮食结构也会影响其适宜性。 1. 营养成分:鸡蛋富含优质蛋白质、多种维生素(如维生素 A、D、E、B 族)、矿物质(如铁、锌、硒)等,能为身体提供必要的营养支持。 2. 消化影响:对于大多数健康人,空腹吃鸡蛋一般不会造成消化负担。但对于胃肠道功能较弱者,可能会引起消化不良,如腹胀、腹痛等。 3. 过敏情况:部分人对鸡蛋蛋白过敏,无论是否空腹,食用后都可能出现过敏反应,如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。 4. 摄入量:即使空腹,也应注意鸡蛋的摄入量,过量食用可能导致胆固醇摄入过多。 5. 烹饪方式:煎、煮、蒸等不同烹饪方式对鸡蛋的消化吸收也有一定影响,煮鸡蛋相对更易消化。 总体来说,一般人群空腹吃鸡蛋是可行的,但要根据自身健康状况、饮食结构等综合考虑。如有疑虑或出现不适,建议咨询医生。

    2024-10-22 13:45
  • 回答2

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    应该可以的。不过宝妈要注意孩子如果在发烧的时候不要给他吃鸡蛋,特别是炒鸡蛋。我是听医生说的。

    2024-10-22 13:45
  • 回答3

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    我家姑子学医的,说不能空腹吃鸡蛋。具体我也不太清楚,我家都是吃完稀饭之后才吃的

    2024-10-22 13:45
  • 回答4

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    一般是没有害处的,可以口服吃的

    2024-10-22 13:45
  • 回答5

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    不好,最好先吃点面包,馒头充饥,然后进食蛋白质,这样有利于氨基酸吸收利用不会浪费,空腹吃鸡蛋,犹豫一夜下来很饿,蛋白质会被直接分解成糖类供给身体所需的能量,不利于蛋白质的吸收。胆固醇的问题么,胆固醇基本在蛋黄里,如果你担心胆固醇过高或担心自己蛋吃多了变胖,那你就只吃蛋白吧。但是有一点也必须告诉你,蛋白质也大部分都在蛋黄里,少部分在蛋白里。其实宝宝不用怕胆固醇问题,一个健康的年轻人完全有能力消耗这些胆固醇。

    2024-10-22 18:12
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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