肩膀酸痛，有可能是颈椎病，建议您近期可以热敷，可以用活血化瘀的药膏治疗，活血化瘀的药膏包括，麝香正骨膏，消痛贴膏，云南白药喷雾剂都是可以治疗的，适当做按摩，按摩肩部的肌肉，近期少低头，少低头玩手机，睡觉时睡硬板床，可以吃一些缓解，肩膀疼痛的药，如，颈复康胶囊，具体用量请遵医嘱，

颈椎疲劳造成的呗！适当的多运动不要长时间保持一个学习姿势，读书写字的时候要注意姿势正确，还有就是拍个颈椎片看看你的颈椎现在有没有出现变形的现象如果有尽早治疗一下用不了几天就好了！如果颈椎有病变会经常出现头痛头晕注意力不集中心慌气短等毛病，会严重影响你的生活学习跟进后的工作！

你好，你的情况很有可能是由于局部无菌性炎症引起的症状，一般是由于长期劳动和负重引起的症状你的情况我建议首先就要注意休息，建议先服药治疗看看，比如服用氯唑沙宗片和芬必得胶囊治疗效果佳，不行的话最好到医院进行局部封闭治疗，就是在疼痛最明显的地方注射曲安奈德针剂和利多卡因等，祝你早日康复

走你描述看来有两种可能：1,肩周炎2,颈椎病压迫造成肩膀酸痛最好去医院拍个颈椎正斜位片看看,可以鉴别下两个病.两个病都是休息为主.如果是颈椎病可以在睡觉时把枕头放在颈下,可以适当缓解症状,平时注意不要长期伏案工作.如果是肩周炎,前期休息为主,当症状缓解,可以适当的进行绕臂运动.

有可能是在电脑前坐的时间过久造成的，一定要注意坐姿，每坐一小时起来活动5分钟，举举胳膊扩扩胸，这样对身体有好处。另外适当多坐些户外运动，如跑步、打球等。

这是孕期的正常反应呢，我当时这个孕周也这样亲注意多休息，适当运动就好