朋友怀孕后，在饮食、作息、运动、产检、心理等方面都有诸多需要注意的事项。 1.饮食：要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用生冷、辛辣、油腻和刺激性食物。 2.作息：保持充足的睡眠，每天不少于 8 小时。规律作息，避免熬夜。 3.运动：适当进行散步、孕妇瑜伽等温和的运动，但要避免剧烈运动和重体力劳动。 4.产检：按时进行产检，包括唐筛、大排畸等重要检查，以便及时了解胎儿的发育情况。 5.心理：保持良好的心态，避免焦虑和紧张，可通过听音乐、阅读等方式放松心情。 总之，怀孕是一个特殊的生理过程，朋友需要从多个方面加以注意，以确保自身和胎儿的健康。

你朋友的情况根据叙述现在属于妊娠末期，需要注意休息并及时复诊即可，必要的时候需要做个心电图检查明确诊断即可。同时需要做好孕期检查工作即可，并做个B超检查明确胎儿发育情况即可，放松心情，注意适当锻炼即可，祝你早日恢复健康。

你朋友这情况可能是胎儿顶到心脏一般临近分娩胎儿比较大，所以会挤压到心脏等部位，引起胸闷，建议做孕检时咨询一下专业医师

没有必要去医院了去医院的话医生会让做B超孕期B超次数最好不要做的太多另叶酸没吃"target="_blank">叶酸没吃过

孕妇临产前症状一：在临产前的1-2天，会有少量的血性粘液从阴道流出，也就是常说的见红。这是因为子宫收缩，宝宝的头开始下坠入盆，胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血。红色或是褐色的粘稠液体，或是分泌物中的血丝。一般见红发生于分娩前的1-2天，但个体差异很大，有的也会在见红后的几天甚至一周后才开始分娩，所以此时要多注意观察它的形状，颜色、量等再作判断。孕妇临产前症状二：阵痛，开始时一天数次阵痛，持续时间约30秒，随着临产的越来越近，阵痛间隔时间越来越短，如果每隔10-15分1次，就应该立刻住院，如果有破水现象应平躺入院。