钙和铁一般不建议同时补充，因为它们在吸收过程中可能会相互影响。影响因素包括它们的化学性质、吸收途径、体内调节机制、饮食搭配以及个体差异等。 1. 化学性质：钙和铁的化学性质不同，在体内的存在形式和吸收方式有别。钙主要以钙离子形式存在，而铁有二价铁和三价铁之分。 2. 吸收途径：钙在小肠上段吸收，铁主要在十二指肠及空肠上段吸收。 3. 体内调节机制：人体对钙和铁的吸收有自身的调节机制，同时补充可能干扰这种调节。 4. 饮食搭配：某些食物成分可能促进或抑制钙和铁的吸收，如草酸会影响钙吸收，鞣酸会影响铁吸收。 5. 个体差异：不同人的胃肠道功能和代谢水平不同，对钙和铁同时补充的反应也有所不同。 总之，为了更好地吸收钙和铁，建议在补充时适当间隔时间。如果有相关需求，可咨询医生以获取更个性化的建议。

最好不要。会影响吸收的。铁在饭后马上吃，可以减轻胃部的不舒服感。钙和铁分开吃。

我问过医生，说是要分开来吃，中间可以间隔两三个小时。

亲，是不能的，要间隔4小时以上样祝亲好孕

补钙补铁口服液可以一起饮用，不影响效果，但是同时注意补充维生素C。因为维生素可以促进铁剂更好多的吸收，否则很难起到应该有的补血额效用。注意目前还要防治感冒，避免感冒加重，建议感冒痊愈后在补充钙和铁。因为目前机体处于患病状态，对于药物的吸收有限。祝康复