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身体正常但头发分叉是缺营养吗?

身体正常但头发分叉是缺营养吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李百花 副主任医师

    北京大学第三医院

    三级甲等

    营养科

    身体正常但头发分叉,可能由多种因素引起,包括营养缺乏、护理不当、环境影响、烫染损伤、疾病因素等。若情况严重或持续无改善,建议就医。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
    1.营养缺乏头发的生长需要多种营养素,如蛋白质、维生素B族、锌等。缺乏这些营养素可能导致头发分叉。可通过饮食补充,如食用瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、坚果、蔬菜水果等。
    2.护理不当洗头过于频繁、使用不合适的洗发水、粗暴梳理头发等护理不当行为可能损伤头发,导致分叉。应选择适合自己发质的洗护产品,轻柔梳理。
    3.环境影响长期暴露在阳光、干燥或污染的环境中,头发容易受损分叉。外出时可戴帽子防护。
    4.烫染损伤频繁烫染头发会破坏头发结构,引起分叉。减少烫染次数,做好头发护理。
    5.疾病因素某些疾病如脂溢性皮炎、贫血等也可能导致头发分叉,但相对较少见。若伴有其他不适症状,应及时就医检查。
    总之,头发分叉的原因多样,需综合判断。注意头发护理,保持营养均衡,有助于改善头发状况。

    2016-07-10 11:52
  • 回答2

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    宋长辉 医师

    安都卫生院

    一级

    全科

    你好;一般头发干燥分叉与劳累、休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系,多食用黑色食物:黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等,多吃蔬果,少吃油腻及含糖高的食品。

    2016-07-16 10:04
  • 回答3

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,这个不能排除缺钙或者缺锌引起的症状,需要遵医嘱服用药物对症治疗。一般情况下服用药物葡萄糖酸锌口服溶液和葡萄糖酸钙口服液 。需要对症治疗。

    2016-07-19 17:43
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马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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