预防常见疾病的发生，需要注意生活习惯、饮食健康、适度运动、保持良好心态、定期体检等。 1.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。养成良好的卫生习惯，勤洗手，保持居住环境整洁。 2.饮食健康：均衡饮食，多摄入蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物，减少高油、高盐、高糖食物的摄入。 3.适度运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，增强体质。 4.保持良好心态：学会调节情绪，减轻压力，避免长期焦虑、抑郁。 5.定期体检：每年进行一次全面体检，及时发现潜在的健康问题，并采取相应的治疗措施。 总之，预防常见疾病需要从多个方面入手，长期坚持健康的生活方式，才能有效降低患病风险，提高生活质量。

吃点鱼肝油吧，促进钙的吸收。我在一篇报道上看过现在我们平常饮食缺的不是钙，而是吸收的少，所以我没有给我家宝宝补过钙而是吃的鱼肝油

男人发育是到22岁你还会长的男人发育是到22岁你还会长的，祝中秋快乐

你的问题，是雄性激素过高导致的。一般身高能长到22岁左右，17--18岁还有一个高峰，因此，你还会继续长高的，没必要担心。

你好，一般来说14岁还是处于生长发育的阶段，往后的几年你还是会长个子的，男孩子大约20岁左右个子就不会再长了。虽然你的体毛比较的长，但这并不可以做为衡量已经发育完全的标志，因为由于个体的差异性，有的人的体毛是比较的长的，而有的长直到发育完全体毛都是不明显的。