做爱时阴道干涩可选择水性润滑剂、油性润滑剂、硅基润滑剂、天然成分润滑剂、混合性润滑剂等。 1.水性润滑剂：这类润滑剂容易清洗，不油腻，且不会损害乳胶避孕套。常见的有杜蕾斯水润润滑剂、杰士邦爽滑润滑剂等。 2.油性润滑剂：持久润滑效果较好，但可能会削弱乳胶避孕套的效果。例如雅润人体润滑剂。 3.硅基润滑剂：防水性强，润滑时间长。像谜姬硅基润滑剂。 4.天然成分润滑剂：成分温和，对皮肤刺激小。比如一些含有植物提取物的润滑剂。 5.混合性润滑剂：结合了多种成分的优点，提供综合的润滑体验。 在选择润滑剂时，应根据个人需求和身体状况选择合适的产品。同时，要注意产品的质量和安全性，购买正规品牌的产品。若阴道干涩情况持续或伴有其他不适，建议及时就医，以确定是否存在潜在的健康问题。

阴道干涩是很多年轻女性在性生活中常见的症状。它会引起性交疼痛、影响性快感；久而久之还会导致性欲减退、性冷淡，最终影响到夫妻和睦。最好先到医院的妇产科就诊，多吃五谷杂粮、带皮的水果等，因为维生素B2大多存在于植物的果皮或壳中。服用维生素B2的补充剂也可让体内营养物质达到平衡，缓解阴道干涩。