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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,根据你的情况出现阴道松弛的话一般不会自行恢复的。没有大的变化。阴道松弛多为分娩时胎儿经过产道扩充及平时性生活过密导致的。是可以缓解的建议可在走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,小便时有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.反复如此来提高阴道周围肌肉的张力.大便时屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.仰卧,放松身体,收缩阴道,夹紧阴道,持续几秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
2016-07-03 14:04
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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顺还是剖?都恢复好了?刚开始运动不要太剧烈,设速度慢点应该没问题了。我现在在家里也是适度运动,跳郑多燕。体虚还胖,不运动不行。
2016-07-03 14:10
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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我家宝宝也特别喜欢跑步,还喜欢比赛跑步,估计是这个时期宝宝的特点吧,只要孩子不摔跤,就没有什么问题的。
2016-07-03 14:17
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