怀孕前若想减少体内毒素，一般不建议通过吃药的方式，而是可以从饮食调整、适当运动、规律作息、补充营养素、中医调理等方面着手。 1. 饮食调整：多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、香蕉、菠菜等，富含维生素和膳食纤维，有助于促进身体代谢，排出毒素。 2. 适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、瑜伽、慢跑等，可以增强体质，促进血液循环和新陈代谢。 3. 规律作息：保证充足的睡眠，早睡早起，有利于身体各器官的自我修复和排毒。 4. 补充营养素：如叶酸、维生素 C、维生素 E 等，有助于提高身体免疫力和抗氧化能力。 5. 中医调理：可在专业中医的指导下，通过艾灸、拔罐等方式来调理身体。 总之，怀孕前应尽量避免随意吃药，通过健康的生活方式来改善身体状态才是更安全有效的方法。如果对身体状况有疑虑，建议及时咨询医生。

多喝点水就是排毒的最佳办法了，还有多运动让自己发发汗都可以排毒的。

多喝水就好了，用艾叶水洗洗看

你好，如果身体没有疾病怀孕前最好是不要服药，以避免药物的副作用影响卵子的质量。如果想要宝宝建议做好孕期准备。如：怀孕前三个月开始补充小剂量的叶酸，以减少胎儿神经管畸形的发生。另外，需纠正不良的生活及饮食习惯，均衡营养，荤素搭配，多吃优质蛋白食物，多吃蔬菜和水果.怀孕前3个月就孕妈妈和孕爸爸应该不要喝酒戒烟。