例假量多且颜色淡可能由多种因素引起，如内分泌失调、子宫疾病、贫血、过度劳累、服用某些药物等。若持续出现或伴有其他不适，应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素过高或孕激素不足，可能影响子宫内膜的增生和脱落，导致月经异常。
2.子宫疾病：子宫肌瘤、子宫内膜息肉等子宫病变，会影响子宫的收缩和内膜的脱落，造成经量增多和颜色改变。
3.贫血：身体贫血时，血液中的血红蛋白含量降低，月经颜色可能变淡，量也可能增多。
4.过度劳累：长时间的劳累、精神紧张，可能影响内分泌，导致月经失调。
5.药物影响：部分活血化瘀的药物，可能会使月经量变大、颜色变淡。
6.其他因素：放置宫内节育器、凝血功能异常等也可能有类似表现。
如果例假量多且颜色淡的情况持续存在或伴有腹痛、头晕等不适，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因并采取相应的治疗措施。

你好，根据你的描述，考虑是血虚导致的。从中医角度讲，血能载气，血虚也气虚，气虚无力固摄，所以出血多，由于血虚所以颜色淡。建议积极补血，可以服用阿胶补血口服液进行治疗。尽量不要献血。注意加强营养。

鲜红的一般是子宫内膜剥脱后很快就流出来了，不用紧张，没有伴随其他症状就好。要是有其他要注意了。