坐小月子二十天一般不建议上环。上环是一种常见的避孕措施，但在小月子期间，女性的身体尚未完全恢复，子宫环境也不稳定。此时上环可能会增加感染、出血、环移位等风险。同时，还需考虑子宫的恢复情况、个人的身体状况等因素。 1. 子宫恢复：小月子期间，子宫需要时间来修复受损的内膜和肌肉层。二十天通常不够子宫完全恢复正常大小和形态，上环可能影响子宫恢复。 2. 感染风险：此时子宫内膜仍较脆弱，宫颈口也未完全闭合，上环操作可能将细菌带入宫腔，引发子宫内膜炎、盆腔炎等感染。 3. 出血问题：子宫尚未恢复良好，上环可能刺激子宫引起不规则出血，增加贫血的风险。 4. 环移位：子宫未恢复正常，上环后容易发生环的位置下移或脱落，影响避孕效果。 5. 个人身体状况：如果女性在小月子期间身体虚弱，抵抗力差，更不适合上环，应待身体状况良好后再考虑。 总之，为了确保女性的健康和避孕效果，建议在小月子结束，月经恢复正常且干净 3 - 7 天后，经过医生的详细检查，确认身体状况良好时再上环。

你的情况是带环引起的，避孕环是一种异物，放入子宫后，身体有个适应过程。大多数选用宫内节育器避孕者无不良反应，少数人会出现一些副作用和并发症。如果上环后出现腰骶部酸痛、下腹坠胀、血性白带、点滴出血、不规则阴道出血、月经量增多、月经周期缩短等，症状轻者一般无须治疗，待身体适应后，症状会逐渐减轻或自行消失。建议：症状严重者可去医院对症处理，经治疗无效时应将节育器取出，改用其它方法避孕