头痛且后脑勺沉重可能由多种原因引起，如紧张性头痛、颈椎问题、脑血管疾病、颅内病变、神经官能症等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.紧张性头痛：多因长期精神紧张、焦虑等导致头部肌肉持续收缩。症状为头部紧箍样疼痛，可伴有头晕。治疗以放松训练、心理调节为主，必要时使用对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛。
2.颈椎问题：颈椎退变、错位等压迫神经血管，影响脑部供血。表现为颈部疼痛、头痛、头晕。治疗包括颈椎牵引、按摩，服用布洛芬等药物止痛。
3.脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑血管狭窄等，导致脑部供血不足。常有头痛、头晕、乏力等症状。治疗需改善脑循环，可使用尼莫地平、银杏叶片等药物。
4.颅内病变：如颅内肿瘤、脑积水等，压迫脑组织。症状严重，可伴有恶心、呕吐。治疗常需手术。
5.神经官能症：多由精神心理因素引起，自觉头痛、头晕，但检查无明显器质性病变。治疗以心理治疗为主，必要时使用谷维素等调节神经功能。
头痛且后脑勺沉重可能是多种疾病的表现，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院神经内科就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性治疗。

你好考虑是血管神经性头疼，紧张性头痛感冒颈椎病压迫神经等原因引起的，可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉

你好，考虑还是血管神经性头痛引起的症状，需要遵医嘱服用药物和注意休息。服用谷维素片和健脑补肾口服液和西比灵胶囊。注意休息。