腰间盘膨出引起腿痛，原因包括髓核压迫、神经根炎症、肌肉紧张、脊柱失衡、不良姿势等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.髓核压迫：膨出的髓核挤压神经根，引发腿痛。可通过卧床休息缓解。
2.神经根炎症：刺激神经根产生炎症，导致疼痛。需使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。
3.肌肉紧张：腰部肌肉紧张加重腿痛。可进行按摩、热敷放松。
4.脊柱失衡：影响脊柱稳定性，引起腿痛。需进行康复训练矫正。
5.不良姿势：长期不良姿势加重病情。要注意保持正确坐姿和站姿。
患者应及时就医，遵循医生建议治疗，注意日常保养，以减轻腿痛症状。

排卵日一般为下次月经来潮的前十四天。由于卵子排出后的两三天内都可能受精，精子排出后可存活三四天都可以进入卵子，因此若以排卵日为基数，其前4天和后五天都是危险期，其余就是安全期了。9月29号来月经，10月24号，一般经期是三天，29号同房不会怀孕

你好，女性的安全期主要是指在平时月经周期比较规律的情况下，来月经的前一周和月经干净后的八天内都是安全期。建议安全期主要是月经比较规律的女性而言，如果平时的月经周期不够规律那最好是注意避孕措施，避免意外怀孕。

不需要。月经来之前的七天与来之后的八天内基本上是不会排卵的，所以这个“前七后八共15天”，就是安全期。你这时是在安全期内，应该是不会怀孕的。祝你健康

你好，若以前月经规律正常的话，29号同房属于安全期，怀孕的可能性不大；但人体一般存在差异，安全起见建议服用紧急避孕药，但此不可作为长期避孕之选。

我那时候就月经来的前七天，和后七天没同房外，中间的时间多同房几次就有可能怀孕了，买个排卵试纸也行。