血虚导致月经少且不正常，可能与饮食不当、过度劳累、情绪不佳、慢性疾病、失血过多等有关。 1.饮食不当：长期营养不均衡，摄入铁、蛋白质等造血原料不足，影响血液生成。 2.过度劳累：身体长期处于疲惫状态，气血消耗过度，无法满足月经正常所需。 3.情绪不佳：如焦虑、抑郁等不良情绪，会影响气血运行，导致月经异常。 4.慢性疾病：像贫血、甲状腺功能减退等疾病，会影响身体机能，造成血虚和月经问题。 5.失血过多：例如月经过多、外伤出血等，使体内血液流失过多，引发血虚和月经少。 总之，血虚引起月经少且不正常的原因较为复杂。如果出现这种情况，应及时调整生活方式，保持良好的饮食和作息习惯，避免过度劳累和不良情绪。若症状持续不缓解，建议到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少.您的情况建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常然后对症用药。

就你描述的情况考虑是月经不调，建议你用月月舒冲剂、失笑散调理。建议你保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、轻度腹泻、乳房胀痛、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

也不会啊，放松心情就好了。我自己也是月经不规则，推迟一周到一月不等，但我也很容易就怀上了两个啊。

女性中绝大多数人都有血虚的症状，如经常会出现头昏、眼花、面色暗淡、失眠、多梦、月经不调等现象，而且血虚体质的人，往往形体瘦弱，身体素质较差。患有血虚的人一方面要生活饮食调理补充补血的食物，一方面要改善良好的作息休养，血虚女性应多吃红黑食物。如红枣、红糖、红小豆、芝麻、乌鸡等，食用时要注意控制脂肪的摄入，因为油腻过多会影响营养成分的吸收。可以服用含有阿胶的铁之缘进行补血生血，提高血液活性改善血虚症状。