你好，根据你描述的情况，月经不正常，而且颜色发黑，这种情况跟平时工作压力比较大，睡眠不足，熬夜，精神紧张有关系，跟经常吃凉的食物，宫寒也有关系的，这种情况建议小腹部用暖水袋或者暖宝做做热敷，注意保暖，不要着凉，可以口服中药来调理一下月经周期，平时不要吃凉的食物，可以喝点红糖水，用药需要谨遵医生医嘱。

您好，根据您的描述，月尽量少是指月经周期正常，每次行经天数短与3天，经血量每次不超过20ml，经血量色淡或深，月经过少颜色黑多是由脑垂体功能低下，卵巢分泌雌激素不足，体内雌激素水平较低，使子宫内膜增生不足，内膜较薄等因素引起的。可以吃一些活血调经的药物治疗，比如当归片，益母草颗粒等药物治疗，注意多休息，多喝水，不吃辛辣刺激性食物，月经期间避免受凉，谢谢。

您好！正常情况下月经周期为22到35天，经期是3到7天，经量是20到120ML，呈暗红色，若不在这个正常范围下都属于月经不调，如患有子宫疾病，卵巢，垂体，下丘脑功能失调均会导致月经失调。情绪，药物，饮食，压力，环境，内分泌失调等都是会引起月经不调的，你的情况建议先去医院做一下妇科方面的相关检查，再根据具体的情况对症治疗。

你的这种情况是为月经不调的表现月经不调是妇科的常见病表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前,经期时的腹痛及全身症状月经不调可以使由于情绪的异常引起或者是为寒冷刺激节食饮食不当等引起中医认为通常是为气血亏虚或者是气血不足导致的你可以选择用中药的乌鸡白凤丸或者是为桃仁红花汤来治疗注意合理的休息

颜色发黑说明可能有瘀血。你可能是之前受寒了，或者是吃了生冷的东西等都有可能会产生这样的影响，而且可能会伴有疼痛的感觉。注意保暖，多吃一些温热的东西，生冷寒凉的东西不要吃。喝点红糖姜水，如果没有明显改善的话，建议要就医。月经对于女性来说是很重要的，出现异常要及时用药调理好会比较好。

建议你这种情况最好还是去正规的医院检查以下，以免确认是不是因为引产导致的女性疾病，重庆爱德华医院检查女性疾病更全面，更专业，可以去试试！