月经正常是良好的生理状态。备孕需做好身心准备，避孕则要选择合适方法，以保障女性生殖健康。同时，无论备孕还是避孕，都应关注个人身体变化，必要时寻求医疗帮助。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.备孕方面：提前补充叶酸，保持健康生活方式，如规律作息、均衡饮食、适当运动。
2.备孕检查：进行妇科检查、优生五项等，排查潜在疾病。
3.避孕方法：可选择避孕套、短效口服避孕药（如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片）等。
4.避孕注意：正确使用避孕工具，按医嘱服用避孕药。
5.风险提示：备孕期间避免接触有害物质，避孕若失败可能导致意外怀孕。
总之，月经正常的女性在备孕或避孕时都要谨慎对待，做好准备和防护，以实现生育或避免意外怀孕的目标。

你好，正常情况下月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法。距离月经时间越近越安全。由此可知你在安全期内同房怀孕的可能性不大。但安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的几率

您好，在月经干净后的第七天的话那么是，那么考虑应该是危险期的了，您的情况，应该是怀孕几率比较高点的观察下自己的月经吧，如果是月经推迟超过一周还是不来，应该是怀孕了，去医院检查确定

如果没攒肚子应该是吃一回拉一回的，攒肚子了就应该是一天一次

最好是不要使用开塞露，这样的话宝宝会产生依赖哦