若出现以下情况中的任何一种，就不是几种食物所能解决的了，应赶紧去看医生：　　年龄超过25岁或已婚，特别是已分娩者，痛经很剧烈，不经治疗难以忍受者。　　痛经逐渐减轻，但最近又加剧，有患子宫后屈或其他疾患可能者。　　经期体温升高，甚至发高烧者，应考虑患子宫内膜炎的可能。　　经期过长或过短(正常为3～7天)，或出血量过多者，一般每天正常量需要6～8个卫生巾。　　经血中出现肝脏样块状物，且大于小指者，应疑有子宫肌瘤等严重疾病存在。　　越接近经期下腹疼痛越明显，而到经期第一天又消失者，为经前紧张症的表现。　　正常经血呈暗红色，含有陈旧性血液、粘液和脱落的子宫内膜，呈碎块状。若经血颜色淡茶褐色，或气味发生变化者，应及早诊治。美国康本公司最新推出的调经养血套装从女性理论出发，调节内分泌，使女性气血通畅，修复和激活女性卵巢及系统功能。不仅可以从根本上治疗女性月经不调，治疗痛经，还能改变亚健康状态，让你快快乐乐当女人

痛经且经常上火长时间未愈，可能与不良生活习惯、内分泌失调、妇科疾病、情绪因素、饮食不当等有关。 1.不良生活习惯：长期熬夜、缺乏运动等，会导致身体抵抗力下降，影响内分泌平衡，从而引发痛经和上火。应保持规律作息，适度运动。 2.内分泌失调：体内激素水平波动，如雌激素、孕激素失衡，可能引起痛经和上火。需就医检查激素水平，必要时进行调理。 3.妇科疾病：像子宫内膜异位症、盆腔炎等，可导致痛经。这些疾病可能影响身体代谢，引发上火。要通过妇科检查确诊并治疗。 4.情绪因素：长期焦虑、紧张、压力大，容易导致气血不畅，出现痛经和上火症状。应注意调节情绪，保持心情舒畅。 5.饮食不当：过多食用辛辣、油腻、刺激性食物，会加重上火，也可能影响子宫血液循环，诱发痛经。要调整饮食结构，多吃清淡、富含营养的食物。 总之，痛经且经常上火长时间不愈需要综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取针对性治疗。

痛经的话可能是与炎症有关系的，也可能是与上火有关系的，多休息这情况还是可以吃妇炎康消炎治疗试试的，不要吃辛辣刺激食物为好

每个人不一样的，身体状况不同，月经长短应该也不一样的，我生完孩子后就比较少，生孩子前六七天