刚怀孕可以适量吃海参，但要注意控制量。海参富含蛋白质、多种氨基酸、微量元素等，对孕妇和胎儿有益。不过，食用海参也有一些注意事项，如过敏反应、消化问题等。 1.营养成分：海参富含蛋白质、胶原蛋白、多种维生素和矿物质，如钙、铁、锌等，有助于补充孕期所需营养。 2.增强免疫力：其中的活性物质能在一定程度上增强孕妇的免疫力，减少患病风险。 3.促进胎儿发育：所含的营养成分对胎儿的生长和发育有益。 4.注意过敏：部分孕妇可能对海参过敏，出现皮肤瘙痒、红肿等症状，若有过敏史应谨慎食用。 5.消化负担：过量食用可能增加肠胃负担，引起消化不良、腹胀等问题。 6.食用量：一般建议每周食用 1-2 次，每次 1 个左右为宜。 总之，刚怀孕的孕妇可以吃海参，但要根据自身情况适量食用，同时注意观察身体反应。如有不适，应及时就医。

海参很有营养的，当然可以吃呀！

少点吃吧，那个东西火气太大

你好！一般人群都能食用，怀孕了也可以吃海参。由于海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，所以在怀孕期间是可以服用的。刚怀孕也是可以服用的。但是海参不能与葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果同吃，同时食用，不仅会导致蛋白质凝固，难以消化吸收，还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。所以孕妇服用时一定要注意。