皮肤粗糙、暗黄、无光泽可能由多种因素引起，如不良生活习惯、内分泌失调、营养不良、疾病影响等。若情况严重或持续不改善，建议就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、缺乏运动等会影响皮肤状态。应保持规律作息，适量运动，戒烟。
2.内分泌失调：体内激素失衡，如雌激素减少，可能导致皮肤问题。需调整心态，必要时就医调理激素水平。
3.营养不良：缺乏维生素C、E等营养素。多吃新鲜蔬果，如橙子、猕猴桃、菠菜等补充营养。
4.皮肤护理不当：清洁过度或保湿不足。选择合适的护肤品，做好清洁和保湿工作。
5.疾病因素：某些慢性疾病，如肝病、肾病等也可能影响皮肤。若怀疑疾病，需进行相关检查和治疗。
改善皮肤状态需要综合调理，保持良好的生活习惯和合理饮食，必要时寻求医生帮助。

光子嫩肤属于高科技安全美容项目，它利用特殊的彩光进行皮肤照射，光波能够进入肌肤深处，以修复损坏的肌肤组织，并分解色素，最终经过新陈代谢将废物排到体外。从而使肌肤光亮无瑕疵，除了上述提到的疗效以外，光子嫩肤还能刺激皮下组织的胶原蛋白快速增长，让您的皮肤水润嫩滑。属于高科技安全美容项目，它利用特殊的彩光进行皮肤照射，光波能够进入肌肤深处，以修复损坏的肌肤组织，并分解色素，最终经过新陈代谢将废物排到体外。从而使肌肤光亮无瑕疵，除了上述提到的疗效以外，光子嫩肤还能刺激皮下组织的胶原蛋白快速增长，让您的皮肤水润嫩滑。

激光美白能去除面部的雀斑、色素沉着、皮肤暗哑等问题。一次疗程即时拥有紧致亮丽的肌肤，且不会对皮肤有任何损伤。激光美白是利用一种超强度可见光，照射在皮肤上，对病变皮肤部位发生作用。由于不同的激光只能被不同皮肤色素所吸收，因此，激光在不造成爱美者正常皮肤损伤的前提之下，将不同色素迅速地热解和汽化，同时被碎裂成一些碎片，之后，在随着爱美者身体循环作用排出体外，最终实现美白的目的。

需要补充肌肤水分,使用保湿效果好的乳液,勤做补水面膜.多喝点百合粥和银耳莲子粥,可以滋阴润燥.可以选择纯天然的维生素C，可以使皮肤光泽，减少皱纹的发生，另外就是要多补充蛋白质，蛋白质不仅能提高我们身体的免疫力和抵抗力，而且也可以帮助我们的皮肤恢复光泽.

你好，根据你所说的情况，往往是有脾虚、心虚的情况引起的常见的。此种情况往往是可以采用中药调理治疗的。如归脾丸药物的治疗的。饮食要清淡。保持心情舒畅。

每个妈妈为了孩子都要付出很多啊，十月天使的护肤品还不错，亲可以试试。