产后乳房疼痛难忍，可能由乳汁淤积、乳头皲裂、乳腺炎、乳腺增生、乳腺管堵塞等原因引起。 1. 乳汁淤积：产后哺乳不及时或不充分，乳汁在乳腺内积聚，导致乳房胀痛。可通过热敷、按摩、增加哺乳次数等方式缓解。 2. 乳头皲裂：婴儿吸吮姿势不正确或乳头皮肤干燥等，易造成乳头破损疼痛。需注意保持乳头清洁，涂抹乳头保护霜。 3. 乳腺炎：多由细菌感染引起，乳房红肿热痛，伴有发热等症状。应及时就医，使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢呋辛等。 4. 乳腺增生：产后体内激素变化可能引发乳腺增生，导致乳房疼痛。一般通过调整生活方式、保持心情舒畅来改善。 5. 乳腺管堵塞：乳汁中的脂肪颗粒等堵塞乳腺管，引起疼痛。可由专业人员进行疏通。 产后乳房疼痛难忍不可忽视，应及时采取正确措施或就医，以保障产妇的乳腺健康。同时，产妇要注意保持良好的哺乳习惯和乳房卫生。

可能是胀奶了呢，你平时有奶水宝宝吃不赢的话要及时挤出来，现在用热毛巾给敷一下吧，再观察观察吧。

你好，你的情况是在月子里，但现在乳房的右下方出现疼痛，不知道局部有没有红肿，翻身都困难，可能不是乳房本身的问题，而是乳房下肋骨或者肋间肌肉的状况。建议你最好去医院复查一下，如果排除乳房的问题，考虑是睡姿不良或者其他状况导致的肌肉损伤，可以局部热敷的，祝健康。